خانه خلاقیت غرب تهران

خانه خلاقیت ، استعدادیابی و توانمندسازی غرب تهران

خواص شیر

شیر حاوی ماده ای به نام سروتونین است که سبب بهبود خلق وخو و آرامش می شودوکلسیم و منیزیم موجود در این نوشیدنی به کاهش فشارخون کمک میکند.نوشیدن شیر گرم آرام بخش است.   ...
19 مهر 1396

بابایامامان

🖌مامانتو بيشتر دوست داري يا باباتو؟ 🔸هرگز حتي به شوخي اين سوال را نكنيد. 🔸پدر يك نيمه از بدن رواني كودك است و مادر نيمه ديگر بدن رواني كودك. بدن رواني كودكمان را با اين سوالات دو پاره نكنيم. ترس از اجبار به انتخاب بين پدر و مادر، كودك را مضطرب خواهد كرد. اولين نياز رواني كودك امنيت و ارامش است.   ...
17 مهر 1396

بازی تقویت مهارتهای ظریف

جعبه هوش  📌برای آموزش تفکر به کودکان اولین راه آموزش روش آزمون و خطاست . اینکه کودک بتواند از طریق آزمون و خطا فعالیتی را انجام دهد درحقیقت اولین گام حل_مسئله را پیموده است. این بازی ، زمینه ی درک تطابق با تکیه بر آزمون و خطا را برای کودکان فراهم آورده است . روی جعبه اشکال هندسی وجود دارد که کودک باید هر قطعه را از پنجره ی هم شکل و همرنگ خود وارد جعبه کند . براي گروه سنی یک تا چهار سال مناسب است و سبب هماهنگي چشم و دست و تقويت مهارت حل مسئله و شناخت رنگها و مهارتهاي ظريف است.   ...
15 مهر 1396

پالت رنگهاي مناسب ديوار اتاق كودكمان🎨

🎨رنگ سبز: قدرت بينايي و تمركز را بهبود ميبخشد و به بيخوابي كمك ميكند و سبب آرامش ميشود. 🎨رنگ آبي: باعث افسردگي و غم زدگي ميشود و قدرت سيستم عصبي را بدتر ميكند. 🎨رنگ نارنجي: سبب افزايش اشتها و افزايش قدرت خلاقيت ميشود . 🎨رنگ زرد: فعاليت مغز راتحريك ميكند و وضوح ديد را بهبود ميبخشد. 🎨رنگ قرمز: سبب اثرات منفي روي ذهن بچه ها و احتمال بروز سردرد و كابوس افزايش  ميابد. 🎨رنگ خاكستري: سبب افسردگي و انزوا و كم حرفي در كودك ميشود. 🎨رنگ پاستيلي(آبي كمرنگ، صورتي....): سبب تعادل احساسات و تاثيرات مثبت برروي كودك است. 🎨رنگ سفيد: اثرات مثبتي روي كودكان كم حرف دارد و سبب افزايش عزت نفس ميشود. ...
13 مهر 1396

آلرژی و حساسیت های پاییزی (2)

🍁🍁 راهکارهایی برای مقابله و درمان با آلرژی (حساسیت)‌های کودکان در فصل پایيز(۲) 🍂🍂🍂 ✅ از ماسک استفاده کنید. ماسک علاوه‌بر اینکه مانع از ورود ذرات و مواد حساسیت‌زا به درون مجاری تنفسی می‌شود، محیط تنفس را نیز مرطوب نگه می‌دارد.😷 ✅ دستگاه های تهویه داخل ماشین یا منزل را روشن نگه دارید و شیشه های اتومبیل را بسته نگه دارید.🚗 ✅ همچنین به دلیل خشک شدن هوا در فصول سرد پاییز و زمستان، توصیه می‌شود افراد در منزل از دستگاه‌های بخور به‌منظور تامین رطوبت محیط استفاده کنند.🌪 ✅ انجام ورزش های هفتگی.🏃‍♀️🏃 ✅ مصرف میزان مناسبی از نوشیدنی در طول روز.🥛 ✅ مصرف لیموترش و عسل به صورت ناشتا.🍋🍯 ✅ &n...
12 مهر 1396

قول و وعده های کودکان

  🚫به بچه ها نگید چرا خواهرتو زدی؟  🚫چرا برادرتو گاز گرفتی؟ 🚫چرا دروغ گفتی؟ چون اونها برای احساساتشون دلیلی ندارن و نمی تونن منطقی بحث کنن و همچنین ازشون قول نگیرید که این کارو نکنیا چون قولهاشون رو فراموش میکنن و به مرور محکوم به دروغگویی میشن. بهشون بگید میدونم عصبانی شدی اما حق نداری بزنی،  میدونم راستشو نگفتی اما دفعه بعد بهم راستشو بگو حالا بیا درستش کنیم. با بچه ها با طعنه، سوالی، تهدیدی حرف نزنید از جملات خبری ساده استفاده کنید.   ...
11 مهر 1396

الرژی و حساسیت های پاییزی

  راه‌کارهایی برای مقابله و درمان آلرژی در فصل پاییز(١) 🍁🍁🍁 فصل پاییز همراه با تمام زیبایی‌ها و آرامشش گاهی با آلرژی‌های شدید همراه است.  ✅مهمترین راه مقابله با ماده یا محرک های آلرژی را می توان در دوری و فاصله گرفتن از این مواد دانست. هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعدازظهرهای خشک و خنک این گونه است.🌾 ✅فضای داخل منزل خود را از محرک های آلرژن پاک کنید؛ به عنوان مثال به طور مرتب وسایل خانه را گردگیری کنید، فرش‌ها و موکت‌ها را جاروبرقی بکشید (فیلتر جاروبرقی را هر چند مدت یک بار عوض کنید) و سرامیک‌های کف زمین اتاق‌ها را از گردوخاک پاک کنید.🌪...
10 مهر 1396

تغذيه مناسب فصل پاييز

✅انواع سوپ و آش سنتی و حلیم گندم🍲 از سوپ و آش حداقل 3 بار در هفته استفاده کنید ✅کباب گوسفندی، آبگوشت و کله پاچه🥓 سعی کنید در آبگوشت از نخود و انواع لوبیاها بیشتر استفاده کنید و با خیساندن نفخ آن‌ها را بگیرید. ✅دمنوش‌های گرم گیاهی🥃 مانند: چای به لیمو، نعنا، سیب، به، استخدوس، پونه، آویشن ... ✅شربت عسل یا ژل رویال🍯 به صورت شیر عسل و یا به عنوان شیرین کننده همراه با شیر برنج و فرنی به تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک ‌می‌کند. ✅ نوشيدنى‌هاي مفرح وخوش بو🥛 مانند: آب انار، شربت گل محمدی (گل سرخ)، شربت بیدمشک گلاب زعفرانی و ... ✅انواع میوه‌های فصل🍊 مانند: انار شیرین و ملس، نارنگی، لیموشیرین، سیب،...
7 مهر 1396

بازیهای شنیداری

  👂 دو بازی شنیداری👂  🔔۱.از کودک‌تان بخواهید چشمانش را ببندد و صداهایی را که شما درمی‌‏آورید، حدس بزند. از وسایل خانه مثل کلید🔑، سکه، قاشق 🥄و چنگال🍴 یا سوت ⚰️استفاده کنید. با قاشق روی قابلمه 🥘 بزنید، با انگشتان‌تان به در 🚪 بکوبید و یا با زبان‌تان کلیک ‏کلیک، صدا درآورید. 🔔۲.وسیله ای را در ذهن خود انتخاب کنید. مثلا تلویزیون📺. از کودک بخواهید آن را پیدا کند. نحوه راهنمایی شما ایجاد صدا باشد. مثلا با مداد ✏️ روی میز بزنید. با دور شدن کودک از تلویزیون صدای ضربات را بلند و با نزدیک شدنش صدای ضربات را آرام کنید.     ...
5 مهر 1396